pijl_onderpijl_linkspijl_rechtspijl_bovenhoek_linkshoek_onderhoek_linkshoek_bovenfacebooklinkedintwitter
zoek je hulp?

Ben jij op zoek naar een plek waar je je welkom en veilig voelt tijdens het sporten? Lukt het je nu nog niet om aan te sluiten bij een sportvereniging of sportclub?

Wij bieden een sport- en beweegprogramma speciaal voor jou! Je wordt in 6 maanden begeleidt naar een passende plek om zelfstandig te sporten of bewegen.
Samen werken we toe naar structurele deelname aan sport bij een vereniging, sportclub of in de openbare ruimte.


Ontdek de voordelen van beweging voor jouw positieve gezondheid en laat drempels als financiën, sociale en praktische obstakels achter je.

De cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten waarin je als deelnemer kennismaakt met basisprincipes van herstel. Wat is een herstelproces? En hoe kun je daar een begin mee maken? Daarnaast kun je ervaring opdoen met lotgenotencontact. In een veilige en vertrouwde omgeving verkrijg je inzicht in wat er nodig is om er weer bovenop te komen. Herstellen gaat niet over genezing. Herstel gaat over het hervinden van een persoonlijke balans en het ontdekken van mogelijkheden voor een zinvol leven.

In een groep van 10 tot 12 deelnemers ga je op zoek naar jouw kracht en mogelijkheden. Na een eerste kennismaking gaan we met elkaar in gesprek over wat herstel kan zijn. En bespreken we gevoelens en gedachten die we allemaal wel kennen. Je wordt bewust van mogelijkheden die je eerder nog niet zag of aandurfde. Dit persoonlijke en unieke proces is namelijk voor iedereen anders. Door te vertellen wie jij bent en hoe jij bezig bent met herstel, kan er vanuit de groep (h)erkenning en steun ontstaan. Zo doe je de vaardigheden op om je eigen kracht te hervinden.

De cursus is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk.

Informatie over de cursus: Herstellen Doe Je Zelf

Aanmelden
Wil je deelnemen aan de cursus? Stuur dan een e-mail naar: [email protected]. We nemen daarna zo snel mogelijk contact met je op.

Herstellen doen je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen!
Als je een verslavingsprobleem hebt, helpt het om met lotgenoten te praten over de zaken die er voor jou toe doen. Om verhalen van anderen te horen en om ervaring, kracht en hoop uit te wisselen. Wij zorgen voor een veilige plek met gelijkgestemden waar je je hart kunt luchten, steun kunt vinden en vertrouwen in jezelf kunt krijgen, ongeacht waar jij je bevindt in je leven.

Wij beloven je: we gaan je nergens toe verplichten en gaan je niet vertellen hoe het moet. We willen je graag leren kennen, ervaringen over o.a. stoppen & gestopt blijven met elkaar delen en jou verder helpen om de beste versie van jezelf te zijn.

Waar en wanneer:
Dinsdag 15.00-16.30u
Talentenfabriek de Faam (ruimte Suiker)

Meld je aan via:
Angela Bison
Mail: [email protected]
Tel: 06 29985422

Herstellen doe je zelf, maar niet alleen!
In deze coaching groep gaan we met elkaar op zoek naar de betekenis van onze eigen ervaringen en ons herstel. We stellen vragen als: Wat heb ik hiervan geleerd? Wat is herstel voor mij? Wat is helpend geweest en wat juist niet? Vervolgens delen we onze herstelervaringen met elkaar en bespreken we specifieke herstelthema’s. Zo komen we met elkaar tot zogenoemde ‘ervaringskennis’. Deze ervaringskennis helpt ons om zelf te groeien in herstel, maar we kunnen daar ook anderen mee helpen en ondersteunen. Hoe je dat op een goede manier doet komt ook aan bod in deze coaching groep.

Lijkt het je leuk om hieraan deel te nemen? Geef je dan snel op!

Waar en wanneer:
Startdatum: vanaf 7 februari 2024
Woensdag 13.00-14.30u (wekelijks)
Talentenfabriek de Faam

Meld je aan via:
Angela Bison
Mail: [email protected]
Tel: 06 29985422

Als je een verslavingsprobleem hebt helpt het om met lotgenoten te praten over de zaken die er voor jou toe doen, om verhalen van anderen te horen en om ervaring, kracht en hoop uit te wisselen. Wij zorgen voor een veilige plek met gelijkgestemden waar je je hart kunt luchten en begrip en steun kunt vinden, ongeacht waar jij je bevindt in je gebruik, verslaving en/of je leven. Wij beloven je: we gaan je niet vragen om te stoppen, gaan je nergens toe verplichten en gaan je niet vertellen hoe het moet. We willen je alleen graag leren kennen en horen hoe het met je gaat. Kom gerust een keer kijken of deze lotgenotengroep iets voor je is.

Waar en wanneer:
Startdatum: 6 februari 2024
Dinsdag 13.00-14.30u (wekelijks)
Talentenfabriek de Faam (ruimte Suiker)

Meld je aan via:
Angela Bison
Mail: [email protected]
Tel: 06 29985422

Ontdek de lente op Kinderboerderij Wolfslaar!
Vanaf 12.30u verwelkomen we je voor een heerlijke lunch. Na de lunch maken we een wandeling over de kinderboerderij, waar je kunt kennismaken met speelse lammetjes, nieuwsgierige geitjes en vriendelijke konijntjes. De lente komt tot leven!

Bereid je voor op buitenplezier, maar vergeet niet je kleding aan te passen aan het lenteweer. Of het nu stralend zonnig is of een verrassende regenbui ons bezoekt, wij garanderen een onvergetelijke ervaring.

Wanneer?
Donderdag 21 maart van 12.30-16.00 uur

Waar?
Kinderboerderij Wolfslaar

Kom en laat de lente-energie je inspireren!
Geef je snel op voor deze lente editie via ikwilmeedoen/Seizoensactiviteit. Opgeven kan t/m 19 maart. Mocht je twijfelen, vragen hebben of je zorgen maken over bijvoorbeeld vervoer?

Bel/App naar een van ons. We denken graag met je mee.

Anke (06 40936378) en Celine (06 10937598)

P.S. hierna komt een zomereditie!

P.S. Doe mee met In Balans elke donderdag van 13.30 – 15.30 uur reizen we door de seizoenen heen en gaan we op zoek naar nieuwe manieren om voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal.

Ontdek nieuwe manieren om voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. Van het vinden van energie tot relaxen en slapen, van nadenken over wat je belangrijk vindt tot het volgen van je dromen – elke keer ontdekken we iets nieuws. De aftrap van elke seizoen doen we met een seizoensactiviteit.

Doe mee aan dit avontuur naar een gezondere, blijere jij, in balans met de veranderingen van de natuur.

 

 

Het idee voor SNEQ is ontstaan uit een samenwerking tussen SMO, Nieuwe Veste, Emmaus en Quiet Breda. We wilden een toegankelijke en warme plek creëren waar mensen elkaar kunnen ontmoeten en zich creatief kunnen ontwikkelen, zelfs als dit niet vanzelfsprekend is vanuit hun thuisbasis, opvoeding, cultuur of financiële mogelijkheden.

In juni 2022 opende de creatieve ontmoetingsplek SNEQ haar deuren. Hier kun je terecht voor een kop koffie, een krant, een boek of een spelletje. Ook kun je er genieten van een goed gesprek, gratis workshops of inspirerende lezingen. SNEQ staat in het teken van creativiteit, inclusie en ontmoeting. Je kunt er inspiratie opdoen, nieuwe talenten ontdekken en nieuwe mensen ontmoeten. Het is een plek waar het normaal is om samen cultuur te maken.

Denk bijvoorbeeld aan filmavonden, bakochtenden of gitaarlessen. Er worden ook gratis workshops gegeven, zoals zang, tekenen, fotografie en schilderen. Elke maand is er een ander programma. Daarnaast zijn er gezellige inloopmomenten waar je gewoon kunt binnenlopen voor een kop koffie of thee, een praatje of om samen creatief aan de slag te gaan.

Waarom?
Omdat kunst en creativiteit gezond zijn voor een mens. Het brengt plezier, vergroot eigenwaarde, brengt mensen samen en geeft je een bredere kijk op de wereld. Bij SNEQ, Cultuur voor iedereen, bieden we culturele activiteiten aan zonder drempels, waarbij iedereen welkom is.

Waar?
SNEQ is te vinden op Veilingkade 7 (naast Emmaus) en is geopend op zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur, evenals tijdens de aangeboden activiteiten.

Wat is er te doen?
Het aanbod verschilt elke maand. Kijk hier op Facebook of op de flyer van SNEQ die bij Faam hangt voor meer informatie.

We maken theater vanuit het niets, we improviseren, je maakt je hoofd leeg. Zet soms iets geks op je hoofd en kruip in een totaal andere rol. Iedereen kan hieraan mee doen.

Wil je meer ontspanning en rust? Meer gaan bewegen op je eigen tempo? Of werken aan je
uithoudingsvermogen? Kom samen in beweging en sluit je aan bij de wandelgroep!

Bewegen, humor en sociale contacten staan centraal!

Ben jij op zoek naar een plek waar je je welkom en veilig voelt tijdens het sporten? Speciaal voor jou bieden wij een sport- en beweegprogramma. Je wordt in 6 maanden begeleidt naar een passende plek om zelfstandig te sporten of bewegen. Lees hier meer over deze activiteit: duurzaam-bewegen

Buurtplein is een ontmoetingsplek in de wijk waar je je kwaliteiten kunt ontdekken en inzetten, waar je iets voor elkaar kunt betekenen en van betekenis kan zijn in de buurt. Een fijne groep mensen die elkaar steeds beter leren kennen, elkaar helpen, moeilijke momenten delen, maar vooral ook lachen met elkaar. Met elkaar bepaal je wat je tijdens het Buurtplein doet, denk aan een fijn gesprek, het volgen van een leuke workshop of bijvoorbeeld een wandeling, het kan van alles zijn.

Lijkt het je ook wat? Kom dan vooral langs!

Je kunt Buurtplein vinden op de volgende locaties in Breda:

Buurtplein Doornbos/Linie
Buurtsalon, Edisonplein 3.
Elke woensdag 10.00 – 11.30 uur.
Anke Koenraads 06 40936378

Buurtplein Geeren Noord e.o. 
Raffy, Bernard de Wildestraat 400.
Elke woensdag 10.00 – 11.30 uur.

Hanne Hamerlinck 06 23314076

Buurtplein Gageldonk 
Wijkkantoor Alwel, Katerdonk 38.
Elke maandag 14.00 – 15.30 uur.

Anke Koenraads 06- 40936378

Buurtkeuken Heksenwiel 
Wijkcentrum Heksenwiel, Heksenwiellaan 2.
Elke donderdag van 15.00 – 18.30 uur
Graag vooraf bellen:
Esther Mooibroek 06 81728653

Buurtplein Kesteren
Ontmoetingscentrum de Sleutel, Vlierenbroek 32.
Elke donderdag van 13.00 – 15.00 uur

Natasja Donkers, 06 24525047
Anke Koenraads  06 40936378

Buurtplein IJpelaar
Groot IJpelaardreef 16.
Elke maandag 13.30 – 15.30 uur
Sil Sanders 06 43519448
Laila Boukrab 06 39241540

Buurtplein Brabantpark
Mgr. Leijtenstraat 40, Breda.
Elke dinsdag 15.00 – 18.00 uur.
Marlou de Bruin 06 22870061
Manuela Blaswich 06 22992159
Fabienne van Merrienboer 06 51423702
Rosanne Fuik 06 57507847

Buurtplein Teteringen
De Dorpsherberg, Willem Alexanderplein 4, Teteringen.
Elke maandag 14:00-16:00 uur.
Mark Broeders 06 12261823
Leontine Brands 06 42246738

Buurtplein Oosterhout
Activiteitencentrum Dommelbergen, Arkendonk 90 4907 XP Oosterhout.
Elke dinsdag van 15.00 – 16.30 uur
.
Yvonne Pouwels 06 23139508
Marije van Leeuwen 06 13185217

Buurtplein Altena – Wijk en Aalburg
Wijkestein Restaurant, Azaleastraat 26, Wijk en Aalburg.
Elke maandag 14:00 – 15:30 uur. 
Joeke van Kempen 06 47414457
Kim van Olst 06 16019488

 

De Zoete Inval is een plek waarbij je elkaar kan ontmoeten in een huiselijke sfeer. Zou jij graag als gastheer of gastvrouw hier een handje willen helpen? Meld je dan aan en er wordt samen met jou gekeken wat bij jou past.

De cliëntenraad denkt en praat met het management en medewerkers mee over zaken, die nu en in de toekomst belangrijk zijn. Wanneer de belangen van onze cliënten in het geding zijn, komen wij in actie.

De cliëntenraad (bestaande uit cliënten en ex-cliënten) is er voor de mensen die op locaties verblijven of op een andere manier verbonden zijn met SMO Breda.

Contact
Postadres:
SMO Breda t.a.v. Cliëntenraad
Postbus 3385
4800 DJ Breda

E-mailadres: [email protected]

Telefoonnummer: 076-5645050