pijl_onderpijl_linkspijl_rechtspijl_bovenhoek_linkshoek_onderhoek_linkshoek_bovenfacebooklinkedintwitter
zoek je hulp?
Header image

Even een uurtje ontstressen, het kan echt!

yoga

creëer rust en ruimte in je lichaam en hoofd

Tijdens de Yoga activiteit mag je de alledaagse zorgen laten voor wat ze zijn en je weer verbinden met jezelf. Je gaat leren ontspannen in je hoofd en lichaam. Dat doen we door eenvoudige beweegoefeningen en bewust ademen. Deze Yoga is een rustige vorm om energie en kracht in jezelf te hervinden

  • De yoga les is 5 kwartier (75 minuten)
  • Je zult kennismaken met Yin en Hatha yoga
  • Ook als je blessures of een bepaalde (lichamelijke) aandoening hebt, is er aandacht en ruimte voor je

Maandag 11.45 – 13.00 uur: locatie Talentenfabriek De Faam.
Maandag 20.00 – 21.15 uur: locatie Belcrumhuis (Pastoor Pottersplein 12, Breda). 

Laat in het aanmeldformulier bij ‘opmerkingen’ weten of je in de middag of avond Yoga wil volgen. We nemen z.s.m. contact met je op voor meer informatie.

Type activiteit?
Vrije tijd
Wanneer?
ma - 11.45 tot 13.00, 20.00 tot 21.15
Waar?
Talentenfabriek De Faam en Belcrumhuis
Wie?
Jerney Lagarde

Inloop wegwijs

Hulp bij al jouw papierwerk

Heb je hulp nodig bij het aanvragen/invullen van (digitale) papieren, het aanvragen van verschillende toeslagen en uitkeringen of het wijzigen van gegevens? Kom naar Inloop Wegwijs zodat wij jou kunnen helpen.

bekijk activiteit